Il Lago di Braies è uno dei luoghi più visitati delle Dolomiti, spesso affollato fin dal mattino. Eppure basta allontanarsi di pochi minuti dal lago per ritrovare pace, silenzio e un paesaggio completamente diverso.
È qui che parte il sentiero per Malga Foresta, una camminata facile e adatta a tutti, perfetta per chi cerca una mezza giornata nella natura senza troppa fatica.
L'itinerario parte direttamente dalle sponde del Lago di Braies, nei pressi dello storico hotel.
Imbocca il sentiero che costeggia la riva occidentale (sulla destra guardando il lago). Questa prima parte è pianeggiante e offre scorci spettacolari sulle acque turchesi e sulla maestosa parete della Croda del Becco.
Arrivato in fondo al lago, segui i cartelli segnavia per il sentiero n.19 in direzione per Malga Foresta.
Un percorso semplice e adatto a tutti
Il sentiero è una strada forestale sterrata, larga e comoda, con un dislivello di circa 100 metri. È ideale per famiglie, per chi vuole una passeggiata tranquilla e per chi desidera allontanarsi dal caos del lago.
Ho percorso questo itinerario con la mia cagnolina di nome Zoe. Il fondo è ghiaioso, ma si può camminare anche sui prati accanto alla traccia, seguendo sempre la direzione della forestale. Una soluzione perfetta per i cani con zampe sensibili, che sull'erba camminano molto più volentieri.
Il percorso è quasi tutto esposto al sole, quindi nelle giornate calde è importante portare con sé una borraccia con un po’ d’acqua. Lungo il tragitto non ci sono fontanelle, e i rifugi potrebbero essere chiusi fuori stagione: meglio essere indipendenti.
Durante la camminata ho notato diversi tavoli e panchine all'ombra degli alberi, perfetti per una sosta o per pranzare con una vista favolosa sulla valle. Alcune famiglie avevano steso una coperta da picnic, godendosi il silenzio del bosco.
Un dettaglio importante: è fondamentale portare via i propri rifiuti e lasciare il luogo pulito, così da preservare la bellezza di questo angolo di natura.
Lungo il percorso si incontrano boschi, radure e il suono costante del Rio Fosch, che scorre accanto alla strada. Sullo sfondo, sempre presente, la Croda del Becco, la stessa montagna che si specchia nel Lago di Braies.
L’arrivo alla malga
Dopo una camminata tranquilla, la valle si apre e appare la radura di Malga Foresta, a 1.590 metri. Un prato ampio, luminoso, con la malga al centro e le montagne tutto intorno: un luogo semplice, silenzioso e accogliente.
Da qui partono anche diversi sentieri che permettono di raggiungere altre malghe e rifugi più impegnativi. In questa stagione, però, molti di questi punti sono ancora chiusi, quindi è bene informarsi prima di proseguire oltre.
Pranzare a Malga Foresta
La malga è piccola ma molto ospitale. Noi ci siamo seduti all'esterno, all'ombra, perché quella domenica faceva davvero caldo. Abbiamo scelto due piatti tradizionali:
• uova, speck e patate
• pasta alla pastora, con pane servito a parte
Da bere, acqua fresca e una birra. Il servizio è stato eccellente: il personale è gentile, attento e più volte è passato a chiedere se fosse tutto a posto.
Per concludere abbiamo condiviso un dolce tipico “delle nonne”: una ciambella con impasto simile al krapfen, farcita al centro con marmellata di mirtilli rossi e spolverata di zucchero a velo. Un dolce semplice ma sorprendente: buonissimo e incredibilmente leggero.
Una piccola esplorazione dopo pranzo
Dopo aver mangiato, abbiamo percorso un tratto del sentiero che porta alla malga successiva, solo per curiosare un po’. In quel momento eravamo praticamente soli: io, il mio compagno e Zoe.
Proprio mentre camminavamo in silenzio, abbiamo sentito un toc-toc provenire da un albero. Ci siamo fermati e abbiamo visto all'opera un picchio, un esemplare piccolo e davvero carino.
Un incontro semplice ma speciale, che ricorda quanto sia importante guardarsi attorno e ascoltare i suoni della natura: spesso sono loro a regalare le sorprese più belle.
Il rientro verso il Lago di Braies
Per tornare abbiamo ripreso lo stesso sentiero dell’andata, tranquillo e piacevole anche al rientro. Arrivati di nuovo al Lago di Braies, ci siamo fermati per far rinfrescare Zoe. Diciamo che si è rinfrescata fin troppo: si è distesa in acqua e non voleva più uscire, completamente beata.
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Poco prima di arrivare al lago, sul sentiero, ho trovato anche un bellissimo sasso dipinto. Un piccolo dettaglio lasciato da qualcuno di passaggio, che ha aggiunto un tocco di colore e sorpresa alla giornata.
Informazioni utili
• Parcheggi a pagamento al Lago di Braies. Google Maps
• Traffico regolamentato dal 1 luglio al 15 settembre dalle ore 9 alle ore 16 (Info)
• Possibilità di arrivare a piedi dalla Val di Braies (Ferrara, San Vito) seguendo il sentiero 1
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